KINDER- UND JUGENDTRAINING

Für junge Menschen ist der sportliche Ausgleich zu einem bewegungsarmen Schultag besonders wichtig.

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Mit den Übungen der Kampfkünste wird die Entfaltung des gesamten körperlichen und geistigen Potenzials ermöglicht.

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Durchhaltevermögen, Selbstwahrnehmung und der Umgang mit den eigenen Impulsen sind wichtige Fähigkeiten, die Kinder und Jugendliche für ihren Weg benötigen. Diese Fähigkeiten werden durch körperlich herausforderndes Training und sitzende Meditation (Zazen) erlangt.

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Das Kindertraining beginnt mit einer fokussierenden Begrüßungszeremonie gefolgt von einem ganzheitlichen Fitnessprogramm, das die körperliche Entwickung unterstützt und auch im Alltag trainiert werden sollte.  

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Techniken, wie Stände, Schläge, Blöcke und Tritte sind herrausfordernd und entwickeln die Selbstwahrnehmung.

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Mit dem Trainieren von vorgegebenen Bewegungsmustern, dem sogenannten Formtraining (Kata), werden die Erfolge eines kontinuierlichen Trainings begreifbar.

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Mit dem Training von KuTaeKa-Do sollen Kinder und Jugendliche Disziplin und Selbstvertrauen bekommen. Kampfkunst wird trainiert um beschützen zu können!

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Ich erfahre immer wieder, dass Kinder durch das Training ihre schulische Leistung verbessern, emotional ausgeglichen werden und ein repektvolles Verhältnis zu sich und ihren Mitmenschen entwickeln können. 

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Für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 13 Jahren werden besondere Kurse angeboten.

Wir trainieren jeden Montag und Donnerstag um 16:30 Uhr.